作业，往往是孩子和家长之间产生矛盾最多的问题之一。孩子们总觉得，临时抱佛脚一下，能完成任务就可以。家长们则无时无刻在想着如何帮助他们培养起好的学习习惯，努力提高他们的学习质量。

所以在面对孩子不紧不慢的表现时，免不了着急上火，有时候一句气急败坏的呵斥，可能就让孩子和家长之间产生了巨大的鸿沟。

【案例】13岁，男孩，不满于妈妈为他布置的作业任务，每天都在逃避写作业这件事，一直觉得可以钻空子到假期尾声再去弥补。妈妈因为是在商量不下，和孩子之间爆发了冲突。青春期左右的孩子和妈妈之间一下子产生了疏离感。

(资料图片仅供参考)

家长们往往会在学习这种关键问题上，以帮孩子的心态却做出一些伤害了孩子的事情。亲子关系的修复不容易，赶紧学习下面这些干货，帮助你更好地去拾起亲子之间的情谊吧。

在家里，家长也需要为自己的行为买单

大人们在外面工作、与朋友聚会，甚至有时候在路上一个素未谋面的陌生人，我们都会很自然地表现出礼貌、好说话的态度，由此赢得更多的人际交往。

一回到家里，这根社交里紧绷的弦，就好像一下子松下来了似的。家长们变得不再关注自己情绪的尺度，对自己心头上的爱人、孩子，更容易去变得情绪化、随意化。

有不少人可能要反问一句，我在外面都已经这么累了，回家了难道还要花心力去谨言慎行吗？有啥说啥不就是在证明自己家里的氛围很宽松吗？

当然，我们可以选择不给自己的嘴巴上上锁，不给自己的举动加加限，但这样的不加限制带来的恶果，每个家长也一定需要自己买单。

我们想要拥有良好的夫妻关系，一定靠的是经年累月的经营，靠着自己良好的行为去赢得更好的未来，而不是随意对待，最终导致情感的滑坡。

亲子关系也是一样，我们不注意自己情绪的尺度，把自己的愤怒和不满随意呈现给孩子看，孩子也一定会把这些情绪的能量攒到某一天，统统宣泄回来。到时候，孩子的人生里，会长久留下一个不好的家长的印象，我们的亲子关系可能走到一个很寒冷的境地。

想必这是绝大多数苦心帮助孩子成长的家长们不愿意看到的结果，因此我们更要意识到，在家里我们也要注意好自己言行的尺度，不要让带着“爱”的名义的言语和动作，刺伤了孩子们敏感脆弱的心。

能做到这一点之后，我们才能好好地来谈一谈如何修复已经受伤的亲子关系。

花一点心思，修复亲子关系没那么复杂

有一个对子说得很好：有关系就什么都没关系，没关系就什么都有关系。

两句话里前一个“关系”指的就是有交情，后一个指的则是容不容易产生分歧、矛盾。

因此，无论在什么时候，我们处理一段亲密关系的原则就是，让彼此之间的关系软和下来。只要关系足够缓和，我们说的许多话题，都有商榷的余地。而如果彼此之间还处在相当破裂的时期，彼此之间可能开口就觉得对方在胡说八道了。

面对可能已经和你有矛盾的孩子，他们期待的可能就是你更懂他们一点，不要再居高临下地去审视他们正在做的事、他们正在产生的想法。

这个时候，家长们要有意识地去“投其所好”，花一点心思去了解下孩子的兴趣。

比方说家里的男孩每天就在电脑前打一个小时网游，如果条件允许，爸爸妈妈当然可以尝试和他们玩到一起去，但如果能力达不到，也可以让自己的孩子做自己的“小老师”，教会自己一些不太容易去尝试的新鲜事物。

如果是小女孩呢，可能可以和她聊聊她喜欢的童话，比如《冰雪奇缘》里的艾莎公主，或者可爱的雪宝。问问孩子，为什么艾莎公主会有这样的魔法？雪宝是怎么变出来的？

当我们和孩子一起研究探讨他们感兴趣的一件事时，我们之间的关系一下子就会变得柔软许多，这也就意味着我们之间真的又开始“有关系”了。

实现了这一步之后，我们才能再和孩子去商量有关于学习的话题。

温柔但坚定地去实现孩子的学习目标

在涉及到安排孩子学习进度的问题时，我们也首先要看，当下和孩子的状态大致恢复到了什么程度。

假设说刚刚和好没多久，我们就要尽可能地去认识到，孩子可能还不适应高强度的学习训练。家长们只要稍稍着力帮他们养成好的习惯就可以了。

比方说前期注重让孩子能够每天用一个固定的时间写写作业，其次再去要求速度，等孩子把守时和高效的习惯养成后，再去和孩子探讨具体的作业质量如何。千万不要想着一口气吃成个胖子。

假设说和孩子之间的关系相对比较铁，则可以用更加强硬一点的方式。

孩子出现作业拖延，钻空子想要假期末尾再去补作业时，我们就规定这三天之内你不写完作业，你就不能干其他的事情，睡觉也不可以。

和孩子提出这一点要求时，语气要是客观和平和的，让他们在做完写作业这件原则性的事情后，再去安排其他活动。哪怕孩子过来跟你哭啊闹啊，你也要忍住心疼的感情，和他们温柔但是坚定地继续回复“宝贝，今天我们约定好的学习任务，你得先完成才能做下一件事”。

孩子可能过来纠缠几次后，发现妈妈既没有生气，也没有让步，他们自然而然能乖乖地会去完成自己的任务了。

当然无论是学习习惯，还是对于亲子关系的维护，这些都是越早做越好的课题。等到孩子十五六岁步入高中时，可能我们就再也没机会对他们定型的习惯做出什么改变了。所以有心提高自己和孩子的亲子关系、改善孩子学习目标的宝爸宝妈们，赶紧行动起来吧！

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